Peran Vitamin C dalam Kesehatan Kulit
Kulit kita merupakan bagian penting dari tubuh kita, dan kita perlu menjaganya agar tetap sehat; kulit merupakan jembatan antara lingkungan luar dan sistem tubuh bagian dalam. Penampilannya menunjukkan kebenaran yang kuat tentang kesehatan kita secara umum. Seperti yang kita ketahui, kulit melindungi kita dari ancaman kimia yang tidak diinginkan, radiasi UV, dan dehidrasi. Salah satu hal yang dibutuhkan kulit kita adalah Vitamin C. Kekurangan Vitamin C dapat membuat kulit kita rapuh dan memperlambat penyembuhan luka. Jumlah vitamin C yang tinggi Vitamin C di kulit berarti kulit kita memiliki pembentukan kolagen dan perlindungan antioksidan yang baik. Dalam pembentukan kolagen, ia berfungsi sebagai faktor pendukung untuk menstabilkan struktur tersier kolagen dan ekspresi gen. Sebagai antioksidan, ia menetralkan oksidan dalam polutan atau radiasi UV. Anda juga dapat menemukan bahwa Vitamin C meningkatkan migrasi fibroblas dermal untuk penyembuhan luka yang efektif. Sebanyak yang kita ingin melindungi kulit kita, kita masih menghadapi tantangan yang merusak fungsinya, seperti penuaan – kulit kehilangan elastisitasnya, paparan bahan kimia dan UV – seperti sengatan matahari, yang menyebabkan kemerahan, pembengkakan, panas, dan cedera. Dengan semua manfaat yang disebutkan di atas, Vitamin C memiliki peran penting dalam melindungi kulit kita dalam menghadapi tantangan ini. Pembentukan kolagen dan membangun ketahanan kulit terhadap paparan UV telah menunjukkan kepada kita betapa memiliki cukup Vitamin C sangat penting bagi kesehatan kulit kita, yang pada gilirannya memberi kita tingkat kesehatan keseluruhan yang optimal juga.